Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Психологический клуб: Что такое эмоции и как с ними жить?

1 апреля 19:00 - 21:30

Все мы испытываем эмоции: каждый день, каждый час, каждую минуту. Все мы уверены в том, что знаем, что именно переживаем, и в том, что умеем опознавать и понимать свои чувства. Так ли это на самом деле? Так ли проста и прозрачна каждодневная и, казалось бы, знакомая нам реальность эмоций и чувств? Что мы знаем о своих эмоциях и умеем ли быть к ним внимательными?

Мы поговорим о том:
— что такое эмоции, как они возникают и откуда берутся;
— какие бывают эмоции, чем отличаются друг от друга и от чувств и настроений;
— почему некоторые свои эмоции мы не выносим, отвергаем и даже вытесняем, и какую роль в этом играет наша семья;
— как слышать и пониматься свои переживания, находить способ взаимодействовать с ними и обращать эмоции себе на пользу;
— как прямо и ясно говорить о своих эмоциях и как конструктивно их выражать.

Лекция будет интересная всем, кто хотел бы лучше понимать себя и других людей, строить более комфортные и гармоничные отношения с другими и развивать навыки самопознания и саморегуляции.

Спикер: Бородачева Ольга, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Тульского государственного университета, преподаватель психологии более 13 лет, консультирующий психолог.

Вход: 350₽ | по регистрации: https://tipografia.timepad.ru/event/1597117/

Подробности

Дата:
1 апреля
Время:
19:00 - 21:30
Веб-сайт:
https://vk.com/phsycovtipo

Место проведения

КЦ Типография
Фридриха Энгельса, 70А
Тула, Российская Федерация